← Natrag na EU projekte
TMA4ALL · istraživanja
Istraživanja i rezultati projekta
Znanstveni članak, Delphi Consensus Study i Focus Group istraživanje o učincima borilačkih vještina i razvoju uključivijih metoda treninga.
Znanstveni članak, Delphi Consensus Study i Focus Group istraživanje o učincima borilačkih vještina i razvoju uključivijih metoda treninga.
Sustavni pregled i Bayesova meta-analiza obuhvatili su 10 studija s ukupno 536 odraslih sudionika. Analizirani su kardiorespiratorni fitnes, mišićna snaga i ravnoteža.
Većina pojedinačnih studija pokazala je poboljšanja, ali objedinjeni rezultati ostaju neprecizni zbog velikih razlika među studijama. Autori zato zaključuju da su potrebna veća i standardiziranija randomizirana ispitivanja.
76% posteriorna vjerojatnost pozitivnog učinka, uz širok interval i veliku heterogenost.
90% posteriorna vjerojatnost pozitivnog učinka; rezultat je obećavajući, ali još ne konačan.
Objedinjeni dokazi ne potvrđuju konzistentnu korist za ravnotežu unatoč poboljšanjima u dijelu studija.
Delphi istraživanje kroz tri kruga okupilo je 41 stručnjaka kako bi se postigao konsenzus o ključnim kompetencijama za uključiv rad u borilačkim vještinama.
Najviše su rangirani poznavanje zdravstvenih stanja i invaliditeta, adaptivne tehnike borilačkih vještina, prilagodba prakse i razumijevanje potreba svakog polaznika.
Adaptabilnost i komunikacija izdvojene su kao najvažnije, uz sposobnost rada s različitim dobnim skupinama i spolovima te osnovne trenerske vještine.
Briga, predanost, karakter i empatija nalaze se na vrhu vrijednosti potrebnih za sigurno i uključivo okruženje.
Focus Group istraživanje naglašava osam međusobno povezanih tema koje oblikuju kvalitetan uključivi trening.
Fizička i emocionalna sigurnost temelj su uključivanja i dugoročnog povjerenja u trenera i klub.
Trener treba moći promijeniti plan, tehniku ili tempo u stvarnom vremenu prema potrebama pojedinca.
Poštovanje identiteta, osobnih granica i individualnog konteksta pomaže sudionicima da se osjećaju prihvaćeno i ravnopravno.
Povratna informacija sudionika treba aktivno utjecati na način provedbe treninga.
Sudionici trebaju imati prostor postaviti vlastite ciljeve i napredovati vlastitim tempom.
Uključivost nije završeno stanje; trener kontinuirano procjenjuje i unapređuje vlastiti pristup.
Sva tri originalna dokumenta nalaze se fizički u paketu weba.
Sustavni pregled i Bayesova meta-analiza kardiorespiratornih, snažnih i ravnotežnih ishoda.
Delphi Consensus Study · TMA4ALL · Project 101133802.
Focus Group · TMA4ALL · Project 101133802.